Mês: dezembro 2022

Aprendizados para Evolução Espiritual – Parte IX

dezembro 26, 2022 0

Aprender a ser Feliz 11º) Aprender a usar a energia do repouso para você e para todos que precisar:            O Repouso pelo lado espiritual é o mesmo que relaxar mentalmente. Quem tem insônia deve mentalizar (imaginar) um sono gostoso; abrir o seu Recanto e vendo-se deitado (a) embaixo de uma árvore frondosa e pensar…

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Aprendizados para Evolução Espiritual – Parte VI

dezembro 15, 2022 0

Aprender a ser Feliz 8º) Aprender a Evoluir com a Família: Todos pensam que sabem viver em família. Na fase da infância recebemos muitos ensinamentos, mas se dentro desses ensinamentos nos é ensinado sobre a “mentira”, os pais acabam dando esses exemplos, em consequência de uma mentira, você poderá abalar toda a estrutura da sua…

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Como Controlar a Tensão

dezembro 13, 2022 0

Há muitos métodos que podem fornecer melhor entendimento e controle sobre a tensão. As técnicas de relaxamento constituem recursos amplamente usados e eficazes. Entretanto, no final das contas, o controle sobre suas próprias reações ao estresse depende de você. Pode exigir mudanças em seu estilo de vida. Algumas das alterações podem ser bem simples e…

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